SENSIBILISATION à l’ÉCOUTE : Apprendre à écouter

L’écoute est essentielle dans toute relation, dans différents aspects de notre vie :
familiale, conjugale, sociale, relationnelle et professionnelle...

OBJECTIFS

• Apprendre à mieux écouter dans sa vie quotidienne
• Repérer ses aptitudes et ses difficultés dans l’écoute
• Découvrir les enjeux de l’écoute et de l’accueil, bases essentielles de la relation

CONTENU

1. Repérer
   • Ses difficultés à accueillir et écouter une personne
2. Découvrir
   • Sa façon personnelle d’écouter et ce que cela induit chez la personne écoutée
   • L’attitude relationnelle pour améliorer notre capacité d’accueil et d’écoute
   • Les différentes attitudes d'écoute, leurs avantages et inconvénients, en s’appuyant sur les travaux d’Elias Porter et de Carl Rogers

METHODE DE TRAVAIL

Inductive : mises en situation suivies de leur analyse et d'apports théoriques

APPROFONDISSEMENT de l’ÉCOUTE

OBJECTIFS

• Renforcer sa pratique de l'écoute par un entraînement au travers de mises en situation
• Conforter ses acquis et approfondir sa pratique de l'écoute
• Affiner sa façon d'être à l'écoute dans sa vie quotidienne

CONTENU

1. Approfondir des attitudes d'Elias Porter
2. Travail sur l'empathie
3. Travail sur la posture

METHODE DE TRAVAIL

Travaux de groupe - Jeux de rôle - Analyse de cas concrets - Exposés théoriques

PREREQUIS : Avoir suivi la formation Sensibilisation à l'écoute

• il y a moins de 5 ans
• il y a au moins 3 mois