Objectifs :
– Comprendre le fonctionnement de nos émotions et leur utilité.
– Identifier nos différentes formes de stress
– Apprendre à réguler le stress tant sur le plan émotionnel que cognitif et comportemental.
Pas de prérequis
Formatrice : Céline Ledoux (psychologue et formatrice spécialisée dans les TCC)
Formation de 2 jours
Tarif particulier : 230 € pour 2 jours (+ adhésion EPE)
Tarif professionnel pris en charge : 800 euros
Autres tarifs : nous consulter contact@epe45.fr
Organisateur : École des Parents et des Éducateurs
![Agenda 2024-02-01-epe-stop-stress](https://www.orleans.catholique.fr/wp-content/uploads/sites/46/2023/10/2024-02-01-epe-stop-stress-620x349.jpg)